膳食平衡，保持人体内所需的各种营养物质平衡。

     夏季防暑，冬季防寒，保持人体热能平衡。

保持人体物质平衡，既包括各种营养物的平衡，又包括热能平衡，能预防呼吸、心、脑血管、消化等各系统开元44棋牌，保持人体物质平衡人最舒服，生病最少的！